Slimming World

Загрузите приложение для похудения, которое сочетает в себе настоящую еду, настоящую поддержку и настоящие результаты. Slimming World объединяет полную систему, разработанную, чтобы помочь вам достичь желаемого веса, наслаждаясь любимыми продуктами и жизнью, которой вы живете.

Ешьте любимые продукты с Food Optimising — нашим гибким планом здорового питания, который адаптируется к вашему образу жизни, а не заставляет вас следовать жестким правилам. Планируете ли вы вечер с друзьями или тихий вечер дома, вы узнаете, как делать выбор, который подходит именно вам. Встроенный планировщик еды упрощает организацию ваших приемов пищи и перекусов, с возможностью добавлять рецепты прямо в ваше расписание для легкого приготовления.

Делайте более разумный выбор продуктов за считанные секунды с помощью нашего сканера штрих-кодов — вашего карманного справочника по информации о питании, когда вы делаете покупки или едите вне дома. Имея доступ к тысячам официальных здоровых рецептов, охватывающих кухни со всего мира, вы найдете варианты, соответствующие вашему бюджету, диетическим предпочтениям и кулинарным навыкам — будь вы новичок или уверенный повар.

Изучите науку и психологию, лежащие в основе устойчивого снижения веса, с помощью экспертных инструментов, стратегий и статей, созданных нашей командой специалистов. Эти ресурсы выходят за рамки простого подсчета калорий; они помогают вам понять себя как человека, худеющего, и выработать привычки, которые сохранятся. Вдохновляйтесь реальными участниками, достигшими своих целей, слушайте наш эксклюзивный подкаст только для участников и открывайте для себя мотивацию, необходимую для продолжения.

Станьте активнее в своем собственном темпе с видеороликами тренировок, адаптированными для всех уровней физической подготовки. Выбирайте из танцевальных, кардио, силовых, а также балансовых и гибких упражнений, все они созданы для поддержки вашего пути. Отслеживайте свой прогресс активности, подключаясь к Apple Health, Google Fit и другим фитнес-приложениям, чтобы видеть свой прогресс в одном месте.

Для онлайн-участников вы разблокируете наше поддерживающее Сообщество, где вы сможете общаться с другими людьми на том же пути, делиться опытом и вместе работать над своими целями. Получайте персонализированную поддержку при взвешивании на основе вашего прогресса и получите неограниченный доступ к нашим еженедельным живым мероприятиям, разработанным для повышения ваших знаний и максимальной мотивации, когда вам это больше всего нужно.

Присоединяйтесь к Slimming World сегодня и испытайте подход к похудению, который соответствует вашей реальной жизни.